Как да се справим с лошия дъх

Почистването на езика е от изключителна важност за нормалното здраве на човека тъй, като притежава способността да натрупва по себе си огромно количество бактерии. Такава е неговата структура. Много често лошия дъх е в следствие на точно това. Болестите по венците и появата на кариеси също могат да се дължат на непочистен език. Просто само веднъж опитайте да почистите добре езика си и ще започнете да го правите минимум по два пъти на ден. Ще получите по-добро здраве и по-добър вкус.  Това, което ще видите на уреда за почистване на език ще ви накара да мислите по-често за тази практика и скоро ще ви бъде навик. Измиването на зъбите и ползването на вода за уста въобще не е достатъчно за вашата добра устна хигиена от която зависи цялото здраве на човешкия организъм и добрия дъх. В интернет може да откриете най-различни указания как точно да почистите езика си. В youtube е пълно с видео клипове на влогари, които са щедри на обяснения, но истината е че вие сами трябва да откриете своя начин и това става с редовна практика. Широко разпространено е остъргването на езика с дървена лъжица, но скоро ще разберете, че това не е много хигиенично и ефекта е минимален. Може да намерите в аптеките пластмасови уреди за почистване на език, които също не са много ефективни. Уредите от стомана и мед са за предпочитане пред всички останали. Достатъчно е да не натискате много.

Видео с Д-р Стоил Попов, който обяснява нуждата от почистване на езика.

Премахване на лошия дъх и отстраняване на бактериите по езика