Методът Пайда Ладжин е древен метод за постигане на добро здраве, жизненост и дълголетие. В Интернет може да намерите достатъчно информация как да използвате уреда. С него можете да излекувате, както себе си, така и някой ваш близък или приятел. Пайда Ладжин или Paida Lajin може да се практикува и без уред, но улеснението с гумената палка е огромно поради факта, че не изпитвате болка на ръката с която нанасяте цикличните Пайда Ладжин удари.